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虹とアフリカの大地
今日は、 朝から虹🌈 ママちゃんたちと アフリカンダンス🌞 身体から、お腹の底から 笑いとエネルギーが みなぎる🔥 そのあとの 静の時間もみんな 大切にしてくれるから 身体が安心して緩んでいく いいな、この時間✨✨ なんて贅
続きを読む限界を超えろ
先住民族の言葉 「限界を越えろ」 そんな言葉に、 自分の中に秘めている 恐れや不安、 怖くて逃げ出したくなるような、 見たくない自分を見る。 でも、そこをじっくり見つめると、 大きな山だと思っていたものが 幻だったと知る 越えては、また幻を恐れ、 目の前に立つと雲の様に ふぁ〜っと消えていく そんな
続きを読む今週末は、北海道にサバール軍団上陸‼️
さあさ‼️ 今週は、 やばいサバール軍団が 来るだよ〜‼️ 去年も、 めっちゃキレキレだったけど、 今回は、更に メンバーも増え、 ダンサーも‼️ 今年セネガルで お世話になってた メンバーばかりで、 セネガルで会っ
続きを読む10月のアフリカンダンス
看護師おっけーこの 🎶10月の響きの杜クリニックの アフリカンダンスを取り入れた アフリカンエクササイズのご案内🎶 骨盤を動かすと エネルギーが回り出します✨ こんなに骨盤って動くんだ〜‼️ を、ご自身でご体感ください
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