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クリスマスイブは、タヲフェスへ‼️
12月24日のクリスマスイブは、 鳴り響く太鼓の音に、 身体を共鳴させ、魂震わせて 素敵なクリスマスを過ごしませんか？ 私は、今年セネガルで勉強してきたダンス なかなか自分の中にリズムが落とせなく 見て見ないフリをして向き合って来れなかった セネガルの踊り、サバールダンスを勉強し直して モルちゃん、
続きを読む12月のアフリカンダンス
看護師おっけーこの 🎶12月の響きの杜クリニックの アフリカンダンスを取り入れた アフリカンエクササイズのご案内🎶 雪が降り、一段と冷え込み、 リラックスして外を歩くことが 難しい季節になりました。 この時期になるとギックリ腰になる方も増え始めます。 そんな時に、いつ
続きを読む陽気なアフリカン大忘年会
昨日の アフリカンパーティ‼️ 大盛況で、めちゃくちゃ熱い夜に なりました〜‼️ やっぱりアフリカンは、 陽気でいいなぁ💕 どれもこれも美味しくて 元気になるご飯😋 ライブも みんなで、汗かきながら、 ここぞとば
続きを読む年忘れアフリカンパーティ‼️
12月に入り、 今年もあっという間に過ぎていくのかな？ みなさーん‼️ 今週末は、今年最後の アフリカンパーティですよ～‼️ 札幌在住のアフリカ人の方々が、 腕によりをかけて、 いろんな国の本場のアフリカ料理で お・も・て・な・しὉ
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