【感覚を澄ます〜満月に向けた静かな3日間の旅〜】ファスティングのご案内

【感覚を澄ます〜満月に向けた静かな3日間の旅〜】

4月11日（金）〜 4月13日（日）
オンラインで繋がるファスティング

じゃんぼー❗️
いきなりのお知らせになってしまいますが
11日から、満月に向けての断食を
ご一緒できる数人を
静かに募集します✨

数日前に「やろう」という感覚がふと降りてきて
でもすぐに動くというよりは
数日間、身体の奥でじんわりと感じながら
その想いをあたためていました。
（断食のサインはいつも突然🤣）

そして今日、「13 13 13」という数字が何度も浮かび
気になって調べてみたら
今度の日曜日＝13日＝満月＝断食を
終える日にぴったり✨

しかも
13の数字は古代の叡智や女性生の象徴
新月・満月の周期、「死と再生・変容」の象徴
と出てきた、すごい〜

やっと身体も心も「今だ」と感じて
このタイミングでご案内しています🫶

情報があふれるこの時代

何が正しいのか
何が自分に合っているのか
そもそも “これは自分の本当の声なのか” さえ
わからなくなってしまうことがあります

そんな今だからこそ
少しだけ立ち止まって
カラダ、内臓を静かに休ませてあげる
時間を持ってみませんか？

ついでに、この3日間は
デジタルデトックスと共に

断食をしながら五感と感覚をひらき
内側に深く潜って
自分の本当の声を聴いていく３日間

少人数でこのプロセスを共にすることで
共鳴しあうような心地よさや
静かな一体感も生まれてくるかもしれません

ピンときた方へ
静かな声が届きますように✨✨

3日間、自分の内側に深く向かっていく
神聖な時間をガイドさせて頂き
約1週間の回復をフォローさせて頂きます

いつも直感で
なかなか投稿やご案内が追いつかない私ですが
今回友人に教えてもらいchat GPTちゃんに
手伝ってもらったらこんな
素敵なご案内文を考えてくれて感動！！

できない部分は手伝ってもらって
自分が気持ちよくできるとこだけできるって
こんなに気持ちが楽なんだって知りました〜🤣おそっ

どんだけ頑固で自分に大変な思い
させてきちゃったんだろう？
ごめんね、けいこ〜！！

相変わらずまぬけな自分ですが
約1年ぶりのファスティングのご案内です！

やっぱりファスティングでみんなで
どんどん軽くなっていくプロセスが本当に気持ちよくて
これは一人で断食しても味わえない醍醐味

今だ！って感じで、ご案内させて頂きました。

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【感覚を澄ます〜満月に向けた静かな3日間の旅〜】

◆日時：4月11日(金) 〜13日(日)

◆参加費：13,000円
※13の数字にちなんでめっちゃお得になってます

◆参加方法：facebook のグループにて
ご案内させて頂きます。

◆3日間の内容
７食分をお休みしていきます
身体を緩めて行ったり、シェアして行ったり
身体の声に耳を傾けていく瞑想
できるだけSNSをお休み
明けの食事などなど

統合医療の現場で看護師としての断食の経験や
自身のプログラムでの経験などから
安心してお過ごし頂ける時間をお届けいたします。

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・断食なかなか一人でできない方
・今まで断食失敗されてきた方
・薬依存だった方（すぐ鎮痛剤など飲んで解決しようとする）
・知識や情報で自分に合った食べ物を
体の声を聴いて食べたことがなかった方など

ここでは、そんな方も、やり遂げられ、
これが自分だ！という思い込みに気づかれたり
生まれ変わったような感覚を経験されています

是非、このタイミングで新しい自分に出会う旅に出ませんか？

先日たまたま撮ったこの写真の
カンガのスワヒリ語の意味
『なんでも贈り物。感謝の気持ちで受け取りましょう』

断食が終わるとこんなメッセージが
自然に湧いてきますよ〜！

【感覚を澄ます 〜満月に向けた静かな3日間の旅〜】ファスティングのご案内