「おうちでできる ファスティングリトリート」を オンラインで開催します。

じゃんぼー❣️

2026年を、新しい自分で迎えるために✨

「おうちでできる
ファスティングリトリート」を
オンラインで開催します。

日程：12月11日（木）〜17日（水）
※ファスティングは 12・13・14 日
※アーカイブあり／自分のペースで参加OK

ファスティングをしながら、
感覚はクリアに。
カラダはどんどん緩んでいく1週間✨

終わる頃には、
お顔も身体も心もゆるんで
“優しい自分” に戻っていることに
きっとびっくりしちゃうかも❣️

年末は忘年会などで
つい周りに合わせて
忙しくなりがちだけど、

その予定、本当の自分は望んでますか？

カラダが疲れていたり
思考がいっぱいのままだと、
自分の声が聞こえにくくなる。

そろそろ
“周りに合わせる” から
“自分のカラダの声に合わせる” へ
シフトするタイミングかもしれませんよ〜🤣

また詳細アップしていきます✨