ケニアは雨季はじまりました。ダンス

じゃんぼー！

ケニアに戻ってきて
ついに雨季が始まりました

カラッカラに乾いた大地に雨のめぐみ
大地が大きく手を広げて
待ってたぞ〜！って
雨を受け取っていくような。。。

ちょうど外でその瞬間にい合わせてもらい
また違う命のエネルギーが動き出したようで
私まで大喜びしながら雨を浴びました

以前、サファリに行った時
干魃で動物たちが息絶えてる姿を見て
今ごろ動物たちは命を潤してるのかな？
と思ったら、また喜びで胸がいっぱいになる

その勢いに乗せられて
なんかみんなで動き出したく
踊り出したくなっちゃいました💕

日本も春の匂いが近づいてきて
身体がうずうず動き出したい方あつまれ〜！

ケニアとオンラインで繋がって
一緒にダンス踊りませんか？

先日帰国した時に
ダンスセラピーをさせて頂きました。

参加して下さったみなさん
もう始まる前と終わった後では
全然お顔やエネルギーも変わっていて

こんな動きしたことなかった〜！
こんなに楽しいとは思わなかった〜！
こんなにすごい内容だと思わなかった〜！
など、初めてダンスを踊る方も
大喜びの感想を頂きました。

ご参加のみなさん
ありがとうございました！！

次回夏の帰国時は、東京、山梨、北海道で
ダンスWSをやらせて頂きます💕

ダンスを踊ったことがなくても大丈夫！！
カラダを動かして頭空っぽにするだけでも
心が満たされ、いろんな悩んでたことも
ふっ飛んでったり！

もうハクナマタタになっちゃうよ〜

あぁ、こんなカラダ動かしたこと
なかったな、、って
カラダちゃんに意識してあげる
時間にもなります

ここでは
ダンスを上手に踊らなくていい
なんか不思議な踊りになっても
カラダと繋がって
おもっきり楽しめたら
全てが○、おっけーこ🫶

その後に、ゆっくりカラダを緩め癒しタイム

カラダを喜びいっぱいにしていきませんか？

＜アフリカと繋がるダンスセラピー＞

３月１６日（日）
日本時間　１５：００〜１６：３０

参加方法：ZOOMのリンクをお送りします

参加費：ドネーション
（無理なく楽しんで下さった
お気持ちをお願いします）
※送金先をお伝えさせて頂きます

内容：ウォーミングアップ
アフリカの歌で声を出してこう
アフリカのリズムで踊ろう
ストレッチで身体を緩め、お手当

準備するもの：動きやすい服装、飲み物、
タオル、ヨガマットかバスタオル

最近、ドネーションにさせて頂いているのは
ダンスを通じてもっとカラダと
仲良くなっていく時間だったり
カラダを動かすと

こんなに気持ちいいんだを体感する時間
もっと踊りが身近に
暮らしの一部になって行ったら
さらに豊かな暮らしになるなぁ✨
そんな想いを込めて、
いろんな方に体験して
頂きたいと思っています🫶

ぜひ、プライベートな場所で気軽に
アフリカンな世界に楽しみにいらしてください

親子ちゃんも大歓迎ですよ〜❣️