21日間のリトリート始まりました！

じゃんぼー❣️
ケニアからです🌍

今日から始まりました
カラダとココロを整える
21日間リトリート🙌

まずはアーカイブ見て
配信の画面が、なんだか
🇨🇳系の通販番組みたいで🤣
だんなちゃんとゲラゲラ笑いが
止まらなかった〜😂笑

そう！
今回はだんなちゃんも
登場してます💪

ご家族やカップルでの参加も
めっちゃおすすめです〜！
元気ハツラツ✨の輪が
広がっていくと
本当に嬉しい✨✨

（1アカウントで、
ご家族も、カップル参加もOK！）

そして！
カラダ動かした後の朝食は…
もう最高においしかった〜😋💕

この前ダンスに行ったら
筋力も体力もなくてガックリ😱
がんばれ〜わたし〜🔥

途中参加も大歓迎です💕
「やっぱりカラダ
動かしたいな〜」って方、
ぜひ気軽にご参加ください😊✨

詳しくは、ひとつ前の投稿を
ご覧くださいね❣️

参加希望の方は、コチラから

お申し込み下さい✨✨

お待ちしてます❣️