なりたい自分になるための28日間チャレンジアーカイブ

夏至からチャレンジ始まります

ハイターイ🌺 6月21日（水）の日から「なりたい自分になるための28日間プログラム」vol.8スタートしま〜す❣️ さあ、集まれ〜‼️ 夏を楽しみきる身体づくり、心づくり、習慣づくりしよう❣️ 久々の

やっほー❣️ 今日から始まったよ〜‼️ 早起きしてお部屋をクリアニングしてまゆ毛も描いてブラジル🇧🇷で買ったトレーニングウェアも着て、（ウケ狙いにしか使わないけど🤣）よし、スタート&#

おはようちゃん！！新鮮な朝☀️ ファスティングみんな大成功！！ファスティングが明け、心身共に軽やかに、新鮮な空気を吸い込むだけでも有難い〜。みんなでできるからこそ、身体や心と向き合う神聖な時間を共に共感し、共鳴し合う時間、本当に贅沢で愛が溢れる時間で幸せだっ

はいはーい🙋‍♀️ 日本に帰って来て、沖縄に帰って来て、みんなでファスティングをやり、本当身体も心も軽くって、愛が溢れて来て幸せ💕 そんなファスティング中に閃いてゆうきちゃんとまた 28日間のプログラムやりたい&#x

はーい、熱血松岡修造さん並みに、熱血おっけーこの21日間、愛しの自分にコミットする時間だよ〜‼️ 2023年は激動だから、そのエネルギーの波乗り🏄上手な器づくりの為にと、1月は28日間プログラムスタートしたのですが、んもう〜、その予想がぴったり&#x276

やっほ〜！ 2023年　始まりましたね〜❣️ みなさん、今年も宜しくちゃんです。 22年も大変お世話になりました。今の私があるのは、みなさんのおかげ💕 本当にいつもいつもありがとう！！今年は私の卯年、ぴょんぴょん飛んじゃお〜✨ 自分やリ

おはよう〜❣️ 今朝から始まったよ〜☀️ 瞑想🧘‍♀️からのトレーニングで身体にスイッチ❣️ ひゃ〜気持ちいい💕 朝から心や細胞が震え出し