10月24日（土）・25日（日）ケニアと繋がってアフリカンダンスを踊ろう！！

🇰🇪ケニアと繋がって
アフリカンダンスを踊ろう！！

10月24日（土）・25日（日）

カラダが変わればココロも変わる
ココロも変わればカラダも変わる

気持ちが沈んでる日でも
みんなで汗をかいて
笑いながらダンスを踊ったら、
さっきまで落ち込んでいた自分が
ウソのように心が軽くなって、
悩んでたことに前向きになれたり、

アイデアが浮かんできて
止まっていたことが進み出したり

踊った後は、頭のてっぺんが
パカーンと空いたように軽くなるし
ぐっすり眠れる。😴😴💤

一人で踊るのも楽しいけど
みんなで踊ると共鳴して楽しさが倍以上に！

昔ぎっくり腰になった時に
アフリカンダンスが
身体を緩め、痛みが軽減し
私のリハビリになりました。

本当にダンスの力って、すごい！！
それをみんなで分かち合いたい！！

ここでは、踊れることが目的ではなくて
ダンスを通して、カラダを動かして
自分の内側にある
パッションをおもっきり解放して楽しむこと！

踊った後のみんなのエネルギーが
キラキラ眩しくて
私たちが楽しくご機嫌さんになったら
周りの人たちも
巻き込まれて嬉しくなっちゃう。

そんな循環起こしてこう〜！！

《ケニアと繋がってアフリカンダンスを踊ろう！！》

10月24日（土）・25日（日）
両日 16：00〜17：30

参加費：2,500円
※2日参加割引　4,500円

子どもちゃんや家族で参加されても、おっけーこ❣️

参加方法：ZOOMのリンクお送りします。

用意するもの：動きやすい服装、水分補給、タオル、

あればヨガマット、おもっきり弾ける笑顔🤣

10月24日（土）・25日（日）ケニアと繋がって アフリカンダンスを踊ろう！！