10月24（土）・25日（日） 心と身体を解放する アフリカンダンス

10月24（土）・25日（日）
心と身体を解放する
アフリカンダンス🔥
一緒に踊りませんか？

アフリカンダンスって聞いたら、
どんな踊りが浮かびますか？

私もまだほんの
一部しか知らないけど、
今まで触れてきたものは、
子供が生まれた時のお祝いや
収穫の踊り、それから、
病気や災いの時に
精霊を呼んで良い方向へ導く踊り、など

アフリカでは
ダンスは習い事とかではなく
暮らしの中にある
感情を表現したり
身体の気を運ぶものだったり。

初めてアフリカで、
本場のダンスを見た時、
私には、人だけじゃなく、
大地も砂も空気も風も木も星も太陽も、
みーんなで太鼓のリズムを感じ
踊ってるように見えました✨

もう感情を越え、訳もわからず泣いていたのを
よく覚えてます😭

その時、
アフリカンダンスは、人の生きる力を

思い出させてくれるものだと感じました。

だから、それから、
看護師をしながら
医療の現場で患者さんに向けて
アフリカンダンスを踊る場を
つくらせてもらいました。

気が巡り、呼吸も深く、
体が温かくなり軽くなれば、
気持ちも前向きになり、自然治癒力が高まる。

身体にも何かしらの影響があると信じて。

ダンスの後、
みんな全然別人のような表情になっているんです！！

そんなこと言ってる私の顔も🤣

そこには、
うまく踊れたか、踊れなかったか、
そんなことじゃなく、
ただ、身体は
そんな解放される時間を待ってるんじゃないかな。。

頭でどうなるか、
そんなことより、まず、
身体で体感して欲しいです！！

私も再開したばかりで
どう踊るか、よりも楽しみたい！

だから、安心して
楽しく身体を動かしに参加してください🫶

一緒に自分の心や身体が
どう反応していくか楽しんで感じてみましょう🥰

10月24日（土）・25日（日）
オンラインでケニアと繋がる
アフリカンダンスWS

気になる方は、
「アフリカンダンス」とDMください🫶

※1日のみでも両日参加でも
どちらでもokです！