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アフリカンダンス始まります‼️

昨年の12月からお休みしていた 響きの杜クリニックでの アフリカンダンス再開します‼️ 今まで始まりのストレッチを 簡略化し、1時間半にしました。 終わりの緩む時間は、 大地と繋がるイメージをしながら、 広がるエネルギーを感じて。 ぎゅっと集中して きっと満足出来る内容に