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ヴィパッサナー瞑想10日間行って来ました❣️

先日、瞑想合宿10日間が明け 沖縄に戻ってきました✨     沖縄は最高の夕陽で また迎えてくれました☀️     自分で向き合ってきたつもりでいた そのもっと深い自分との対話 その時の感情が込み上げてきて 苦しくて大