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クリニックの座禅断食

本日クリニックの座禅断食合宿が 終了しました。 今回3回目の断食でしたが、 今回は、 細かく体の反応があったり、 心の中のやっぱりそうか。。。 なんて、 フタ閉めてた感情が出てきたり、 色々気づきや再確認のある 本当に有り難さの感じる 自分の断食になりました。 途中で飲んだ 絞った人参りんごジュース