洞爺湖で座禅断食

土曜日から3日間
クリニック主催の
座禅断食に参加してきました。

朝から始め
昼過ぎまで勤務し、
夜は「わたら」の演奏へ
素晴らしい4人が織り成す
静と動の世界

息をすることも
忘れてしまいそうな世界
やっぱり、
えりかさんの舞に
惚れ惚れでした。

ありさちゃん、
素敵な開催ありがとう〜

その足で、洞爺湖の断食合宿へ
今回39回目の断食合宿も
洞爺湖で行うのは、
今回が初めて。

以前、私が住んでいたお家から
歩いて3分の場所
なんか懐かしくて。

断食は良いのは知ってるけれど、
常日頃から、ダンスしたいので、
痩せないように心掛けていただけに、
頑なに断食の参加を避けていました。

でも、自分の中で最も
大切にしていた
アフリカンツアー、
ブラジルショーを終え、
気持ち的にひと段落ついたので、
ここはリセット！！と、
2日前に参加させて
頂くことにしました。

ずっとハードな暮らしだったので、
いろんなもの出てくるのでは？と、
覚悟していたのですが、
実際は、空腹でも
身体も心も快適で、
空き時間で散歩がてら
恩師に会いにいったり、
楽しく、何年か振りの
質の良い休息になりました。

最後の座禅では、
晴れから突然雨が降り出し、雷も。
龍神さまが喜んでる
浄化の雨でした。

楽しみにしていた明けの食事
香り、歯ごたえ、旨味、
みんなで笑いながら食べる時間
どれもこれもが、喜び

食べる事は
時間、お金もかかるし、
食べるエネルギー、
消化のエネルギー、
そして、ゴミも出る

こんなに食って、
人生にとって大きいものなんだと、
改めて感謝できました。

その後、
野菜や波動に詳しい
恩師に会いに行き、
断食でクリアになった身体に加え
今後の健康のアドバイスを頂き、

この3日間は、
自分としっかり向き合える
有意義な時間になりました。

素晴らしい神聖な時間を
院長はじめ、スタッフの皆さん、
参加者さん、先生
ありがとうございました。

響きの杜クリニックでは、
春夏秋冬と季節毎に
座禅断食を行なっています。

是非、自分の節目などに
ご参加おすすめします〜‼️