9月のアフリカンダンス

＜9月のアフリカンダンス＞

もう、あっという間に夏が
終わってしまいましたね〜‼️

寒い寒い〜って体は縮こまってしまいますが、
そういう時期こそ、
暑い国のリズムに乗って、
体を動かして、心身ともに
ポカポカにしていきませんか？

心が元気になると、免疫力も上がり、
体も元気になりますよ〜‼️

◆12日（火）10：00〜＠ちえりあ 表現活動室
◆13日（水）14：00〜＠響きの杜クリニック
◆26日（火）18：30〜＠響きの杜クリニック

◆ちえりあ 表現活動室◆
ちえりあ内 宮の沢若者活動センター 表現活動室
札幌市西区宮の沢1条1丁目1-10

1,500円

子どもちゃん連れてのご参加 大歓迎！
ママちゃんたちで、楽しく踊っています。

◆響きの杜クリニック◆
響きの杜クリニック
札幌市中央区南2条27丁目1ー9
2Fホールにて行います。

1,500円

骨盤をしっかり意識して、
ダンスを通して子宮と仲良くなれたら。。
と、イメージして行っています。

10月は、
10日（火）10：00〜
11日（水）14：00〜
24日（火）18：30〜
を、予定しております。

是非、お気軽にご参加くださいね〜‼️

＜持ち物＞飲み物、タオル、動きやすい服装など

おっけーこ
070ー5285ー7774
sanwanokotori@hotmail.co.jp

※11月いっぱいで、
クラスしばらくお休みさせて頂きます。