アフリカンダンスは喜びを感じる場所

本当はやってみたいことがある

でも、自信がない

人からどう思われるかが気になる

そんなこと、ありませんか？

もし今、

そんな気持ちがあるなら、

頭で考えることを少しお休みして、

身体を動かして

リセットしませんか？

実は私も、ずっと

自分に自信がありませんでした。

本当は歌いたい。

踊りたい。

自分を表現してみたい。

でも、心のどこかで、

「私には才能がない」

「こんな私が人前でやっていいの？」

そんなふうに思っていました。

アフリカンダンスを始めてからも、

失敗すれば落ち込むし、

周りから褒められても、

「でも、あそこはうまくできなかった」

と、できなかったことばかりに

目が向いていました。

もっと上手くならなきゃ。

もっとみんなを喜ばせなきゃ。

いつの間にか、

大好きだったはずのダンスでも、

自分にダメ出しをしていたんです。

でもね。

踊っているときの私は、

そんなことを忘れるくらい夢中になれた。

上手く踊れるからでも、

誰かに認められるからでもなく、

ただ、踊ることが楽しい

身体が熱くなって喜びが溢れ出す

心から幸せだと感じられる

そこには、

何かができる私も、

誰かの役に立つ私も、

認められる私も

必要ありませんでした。

ただ、踊っている私がいる。

それだけでよかったんです。

私はいつの間にか、

何かができる自分じゃないと

価値がない、

頑張らないと認めてもらえない、

そんなふうに思い込んで

いたのかもしれません。

でも、本当は。

上手くできなくたっていい。

自信がなくたっていい。

失敗したっていい。

好きなことを、好きだと感じていい。

自分の喜びを、

誰かの評価に委ねなくていい。

アフリカンダンスは、

そんなことを

身体で思い出させてくれる、

私にとって大切な場所です。

アフリカのリズムを感じながら、

一緒に踊りませんか？

上手に踊ることよりも、

自分の中にある喜びや感情を

感じることを大切に。

あなたがあなたのままで、

夢中になれる時間を

一緒に過ごせたら嬉しいです。

一緒に踊ってみたい方は、

「踊りたい」と

送ってくださいね♡