3羽の小鳥

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28日間の瞑想ワークのご案内でーす💕

<28日間の瞑想🧘‍♂️ワーク>のご案内 オンラインで行います☝️   9月9日〜10月6日(新月) ※途中参加も大歓迎 (アーカイブ残していきます)     🧘&#x

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ヴィパッサナー瞑想10日間行って来ました❣️

先日、瞑想合宿10日間が明け 沖縄に戻ってきました✨     沖縄は最高の夕陽で また迎えてくれました☀️     自分で向き合ってきたつもりでいた そのもっと深い自分との対話 その時の感情が込み上げてきて 苦しくて大

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