9月後半のおっけーこのダンスセラピー
- 2019年09月16日
- アフリカンダンス エネルギーワーク
◆おっけーこのダンスセラピー
９月後半のスケジュール◆
笑い、喜び、癒しと解放
日ごろ、なかなか向き合えない
自分との特別な時間💕
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●9月１８日（水）13：00～14：30
札幌市西区琴似1条4丁目1ー29 北光ビル
011ー640ー2260
●9月24日（火）19:00～20:30
エルプラザ3F 音楽スタジオ②
札幌市北区北８条西３丁目札幌エルプラザ内 3F
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アフリカの笑顔のリズムに乗って
裸足で踊る。
足かがとからの振動、
骨盤、肩甲骨をしっかり動かすことで
全身にエネルギーが循環し、
心も体もポカポカになります。
ダンス踊ったことのない方にも、
体の動かし方、
心と体の関係性をお伝えしながら、
ワークが終わった後、
極上のリラックスと心の解放感が
本当すごいんです‼️笑 脱力～‼️
日ごろ、体が緊張していたことに
気づきます。
踊っている時は笑いながら、
こんな動きも？と、
思いっきり「動」に触れることで
心が開かれ感情解放、
ダンスの後のストレッチや
お休みタイムで「静」自分と繋がり、
癒しと内なる自分との対話の時間。
音の振動で骨が鳴り、
癒しも生まれ、
細胞の中のお水が
活性化し出します。
そして、少しの時間ですが、
アフリカの熱い大地と繋がりながら
おっけーこのお手当で
一人一人の体に触れさせて頂きます。
最後に、みんなで互いに体を
労わり緩めやっこして
結構激しい動きもありますが、
運動不足の方でも
筋肉痛に残りずらいと
言われております。
体の使い方で、
膝や腰痛、肩こりも
改善されたりします。
そして、自分の底に眠っている
熱い感情にも気づくこともあり、
参加者さんのビフォーアフターの
お顔が全然違います💕
笑いあり、癒しありの
ご自身で体を動かして体感する
エネルギーワーク。
是非、どなた様もお気軽に
ご体験下さい～✨✨🌈
●持ち物
動きやすい服装
水分補給のもの
タオル
裸足で踊っていきます
●参加費 2,000円
●お問合せ
おっけーこ 070ー5285ー7774