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夏至に向けて、さあ準備しよう！

ハイタイ〜🌺 沖縄は雨続き☔️今年はめっちゃ多いよ〜     今日で、トレーニング＆ストレッチの 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」が １週間経ちました。     半年ぶりのトレーニング&#x