3羽の小鳥

ブログ

感謝に溢れるライブ

今夜も、 お月さまがまあるい🌕 リファインドコーヒーさんに、 遊びに来て下さった皆さま、 スタッフさん、 ありがとうございました〜‼️ 外はめちゃめちゃ寒かったけど、 お店の中では、みなさん汗だくで 踊って下さり、盛り上がりました。 今日は、楽しいにプラス

 続きを読む

今週末は、珈琲淹REFINEDで演奏

今週末は、珈琲淹REFINED さんで パーカッションユナイツの 演奏があります。   このメンバーと、 一緒に出演させて頂くようになり 4年くらい経ちます。 沢山の方に彼らの音楽を 聴いて感じて欲しいと お手伝いしてる半面 彼らの音楽にリスペクトし過ぎて、 自分に自信持てなくて、 うまく踊れなくて

 続きを読む

ライブとダンスクラスのお知らせ

明日は、アフリカンライブ✖︎イタリアンだよ〜‼️ まだ北海道は寒いから、 美味しいもの食べて、楽しい音楽に触れて 五感刺激して 心も体も、あったかく💕 是非是非、お気軽に遊びにいらしてください〜 Open 18:30 / Start 19:0

 続きを読む

1月のアフリカンダンス

あけましておめでとうございます〜‼️ 今年も、宜しくお願い致します。 今年も元気に踊って、身も心も開放して 寒さ吹っ飛ばしましょう〜‼️ ギックリ腰も起きやすい季節ですが、 中心を感じながら踊っていると、 本当身体も変わって来ます。 これで、楽

 続きを読む

クリスマスイブは、タヲフェスへ‼️

12月24日のクリスマスイブは、 鳴り響く太鼓の音に、 身体を共鳴させ、魂震わせて 素敵なクリスマスを過ごしませんか? 私は、今年セネガルで勉強してきたダンス なかなか自分の中にリズムが落とせなく 見て見ないフリをして向き合って来れなかった セネガルの踊り、サバールダンスを勉強し直して モルちゃん、

 続きを読む

12月のアフリカンダンス

看護師おっけーこの 🎶12月の響きの杜クリニックの アフリカンダンスを取り入れた アフリカンエクササイズのご案内🎶 雪が降り、一段と冷え込み、 リラックスして外を歩くことが 難しい季節になりました。 この時期になるとギックリ腰になる方も増え始めます。 そんな時に、いつ

 続きを読む

年忘れアフリカンパーティ‼️

12月に入り、 今年もあっという間に過ぎていくのかな? みなさーん‼️ 今週末は、今年最後の アフリカンパーティですよ~‼️ 札幌在住のアフリカ人の方々が、 腕によりをかけて、 いろんな国の本場のアフリカ料理で お・も・て・な・し&#x1f49

 続きを読む

11月のアフリカンダンス

看護師おっけーこの 🎶10月の響きの杜クリニックの アフリカンダンスを取り入れた アフリカンエクササイズのご案内🎶 骨盤を動かすと エネルギーが回り出します✨ こんなに骨盤って動くんだ〜‼️ を、ご自身でご体感ください&#x2

 続きを読む

虹とアフリカの大地

今日は、 朝から虹🌈 ママちゃんたちと アフリカンダンス🌞 身体から、お腹の底から 笑いとエネルギーが みなぎる🔥 そのあとの 静の時間もみんな 大切にしてくれるから 身体が安心して緩んでいく いいな、この時間✨✨ なんて贅

 続きを読む

10月のアフリカンダンス

看護師おっけーこの 🎶10月の響きの杜クリニックの アフリカンダンスを取り入れた アフリカンエクササイズのご案内🎶 骨盤を動かすと エネルギーが回り出します✨ こんなに骨盤って動くんだ〜‼️ を、ご自身でご体感ください&#x2

 続きを読む