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10月24（土）・25日（日）心と身体を解放するアフリカンダンス

10月24（土）・25日（日）心と身体を解放するアフリカンダンス🔥 一緒に踊りませんか？アフリカンダンスって聞いたら、どんな踊りが浮かびますか？私もまだほんの一部しか知らないけど、今まで触れてきたものは、子供が生まれた時のお祝いや収穫の踊

本当はやってみたいことがあるでも、自信がない人からどう思われるかが気になるそんなこと、ありませんか？もし今、そんな気持ちがあるなら、頭で考えることを少しお休みして、身体を動かしてリセットしませんか？

大自然の恵みに触れると本来の自分を取り戻せる。 “なるべくシンプルに。。” そんな言葉が浮かんできた日ファームに戻ってきて朝から小鳥やニワトリの声で目が覚めてここのニワトリの卵をいただいてこの生命力の高さやうまみに一口目

きゃ〜〜🤣 恥ずかしい映像が出てきた🤣🤣 もう笑い転げた〜🤣🤣 私たちがケニアの役場で結婚式を挙げた時のもの。この日までも婚約の手続きでスタッフ変わるごとに

じゃんぼー❣️ 私たちは２ヶ月前ビザの関係でナイロビに戻り当初は2〜３週間と聞いていたのに、「また来週！」と、毎週言われ続けなんと２ヶ月が過ぎた！どんだけケニアンタイムなんだよ！！「あと3分待って」っ

じゃんぼー！私たちはケニアで、 2拠点を行き来しながら豊かな暮らしをしています。ナイロビと、北西にある小さなコボス村。コボス村にはファームがあり、とうもろこし（主にウガリ）やバナナをメインとした作物や、牛、羊、ガチョウ、ニワトリ、アヒル、犬、猫。時々、

じゃんぼー❣️ 先日、田舎でのお水のお話。私たちが暮らす田舎では生活用水は主に雨水を溜めて暮らしています。でも乾季になると雨が降らず植物は枯れ動物たちも食べる草がなくなり牛たちも衰弱していきます。お客さんが来られる時にはお水が足りなくなるので業者にタン

じゃんぼー❣️ ケニアで暮らし3年目それまで何度も通っていたケニア。でも、 “遊びに行く”と “暮らす”は全然違っていて、まさか自分が今、こんな暮らしをしているなんて、あの頃は1ミリも想像してませんでした。 &nbsp

じゃんぼー❣️ みなさん、お元気ですか？ケニアから、おっけーこですナイロビに戻ってきました。さすがナイロビ。カオスで渋滞で人もごった返してて相変わらずのエネルギーでもその中にいると、「生

じゃんぼー❣️ 先週「カラダとつながる21日🌱」が終わりました。本当に、濃くて感動の21日間でした。カラダが変わっていくと同時に、心も頭もどんどんクリアになっていってモヤモヤしている時間が明らかに減りその