3羽の小鳥

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身体に喜びの種まきを28日間プログラム 2クール目始まります

7月7日(木) 七夕さま🎋から2クール目スタートします!   オンラインで繋がる 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」vol.2   1クール目の私の変化☝️   ・姿勢が良くなった ・背骨のライン、肩甲

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6月6日から、28日間プログラム始まるよ〜

さあ〜‼️ もうそろそろ身体動かしたくなってきた人 集まれ〜❣️はーい、私でーす🙋‍♀️🤣   28日間チャレンジが復活だよ〜❣️

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12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️

12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️ 寒い冬だからこそ、 みんなで心も体もポカポカにしてこう💖 11月28日からは、 28日間の瞑想ワーク🧘‍♂️始まります。   &nbsp

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明日から始まるよ〜!!28日間チャレンジvol.5❣️

28日後の自分は、 どんな達成感が得てるかな? どんな服を着て笑ってたい? どんな人みたいになってたい? どんな表現をしてたい? その次は、どんなことにチャレンジしたい?     そんな毎日のちょっとちょっとの エネルギー循環が重なり、 「いつか、体を整えたい、いつか、痩せたい」

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28日間チャレンジ 新月からアンコール始まります

7月10日新月の日から 大好評でアンコール頂き、 また、28日間チャレンジ 2クール目始まるよ〜‼️     是非、みんなで共に チャレンジしましょう〜💖     周りに、こんな情報 求めてらっしゃる方が居ましたら、

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28日間チャレンジ5日目を迎えました。

6日からスタートした 28日間チャレンジ 今日で5日目を迎えました。     昨日くらいから 筋肉痛や疲労が抜け始め どんどん体が軽くなっていく。       一緒にチャレンジして下さる方も 北海道から沖縄まで 全国いろんなところから  

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おっけーこの28日間チャレンジ始まるよ〜!!

おっけーこの28日間チャレンジを オンラインで繋がって、 みんなでチャレンジして、励まし合ったり、喜び合ったり、認め合ったり、シェアし合って、なりたかった自分を目指して、一緒に祝おう〜‼️ ⭐️⭐️⭐&

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