3羽の小鳥

ブログ

身体に喜びの種まきを28日間プログラム 2クール目始まります

7月7日(木) 七夕さま🎋から2クール目スタートします! オンラインで繋がる 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」vol.2 1クール目の私の変化☝️ ・姿勢が良くなった ・背骨のライン、肩甲骨のラインが出てきて綺麗に見える ・バスト

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ありがとう!アフリカンナイトin 沖縄

うっとりするような ロケーションの中 アフリカンナイトin 南城 虹亀商店🪘🌍   余韻、興奮冷めやらぬ🤣     どの瞬間もニヤけが 止まらない時空間⭐️   なんかずっと前から こ

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満員御礼ありがとう〜!アフリカンナイトday1

ありがとう〜💕 ありがとう〜💕 ありがとう〜💕   昨日は、 恩納村でアフリカンナイト❣️   コロナでキャンセルが続く中、 満員御礼、素晴らしい時間を みなさん、ありがとうございました💕

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東京で対面セッションのご案内

東京で、対面セッションのご案内です❣️ 夏至のスペシャルセッション     先着5名さま 6月20日(月)、21日(火) ※日程が合わない場合、ご相談ください。 タイミングが合えば❗️   場所:杉並区 時間:60

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夏至に向けて、さあ準備しよう!

ハイタイ〜🌺 沖縄は雨続き☔️今年はめっちゃ多いよ〜     今日で、トレーニング&ストレッチの 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」が 1週間経ちました。     半年ぶりのトレーニング&#x

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Raw sweets のお料理教室

今日は、 最近Row Sweetsが 気になるなぁ〜って、 お料理教室を 調べていたら、 きくりんが あるから行かない⁉️って、 なんで私探してたの 知ってんの〜⁉️って、 また目の前にやって来て、参加して来たよ❣️

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シンクロがまた合わせくれたサンバ

今日から、 筋トレとストレッチの 28日間プログラム 始まりました❣️       久々に、もう筋肉痛🤣 でも、朝から身体を動かして 汗をかくのは、 やっぱり気持ちいい〜💕     気持ちも

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アフリカンナイト トーク&ライブのご案内

アフリカンナイト トーク&ライブ ~アフリカから命のメッセージ~   ケニアのキベラスラムで 困窮児童や孤児の駆け込み寺 「マゴソスクール」を運営する 早川千晶さんのトークと、 ケニアで音楽修行していた ミュージシャン大西マサヤが 日本全国にアフリカからの音楽を お届けするポレポレ

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6月6日から、28日間プログラム始まるよ〜

さあ〜‼️ もうそろそろ身体動かしたくなってきた人 集まれ〜❣️はーい、私でーす🙋‍♀️🤣 28日間チャレンジが復活だよ〜❣️ 6月6日(月)

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Love & Passion の公式LINE始まります!

ハイターイ🌺 沖縄は今、雨雷⚡️     昨日まで断食し、 身体、感覚、思考もスッキリ❣️     新月から「Love&Passion」 スタートだよん🌈   &

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