3羽の小鳥

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21日間プログラムスタートします❣️

はーい、熱血松岡修造さん並みに、熱血おっけーこの21日間、愛しの自分にコミットする時間だよ〜‼️ 2023年は激動だから、そのエネルギーの波乗り🏄上手な器づくりの為にと、1月は28日間プログラムスタートしたのですが、んもう〜、その予想がぴったり&#x276

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2023年も、宜しくお願いします❣️プログラムのご案内もあります。

やっほ〜! 2023年 始まりましたね〜❣️ みなさん、今年も宜しくちゃんです。 22年も大変お世話になりました。 今の私があるのは、みなさんのおかげ💕 本当にいつもいつもありがとう!! 今年は私の卯年、 ぴょんぴょん飛んじゃお〜✨ 自分やリ

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今朝から始まりました〜!

おはよう〜❣️ 今朝から始まったよ〜☀️ 瞑想🧘‍♀️からの トレーニングで 身体にスイッチ❣️ ひゃ〜気持ちいい💕 朝から心や細胞が震え出し

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いよいよ明日から
28日間プログラムはじまるよ❣️

朝の瞑想🧘‍♀️で思考をストップさせ深い深い自分や地球、宇宙と繋がりエネルギーをクリアニングしていく時間の瞑想ワーク🧘‍♂️ 朝のちょっとの時間で身体の軸を育て細胞を活性化させ、ハッピ

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身体に喜びの種まきを28日間プログラム 2クール目始まります

7月7日(木) 七夕さま🎋から2クール目スタートします! オンラインで繋がる 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」vol.2 1クール目の私の変化☝️ ・姿勢が良くなった ・背骨のライン、肩甲骨のラインが出てきて綺麗に見える ・バスト

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6月6日から、28日間プログラム始まるよ〜

さあ〜‼️ もうそろそろ身体動かしたくなってきた人 集まれ〜❣️はーい、私でーす🙋‍♀️🤣 28日間チャレンジが復活だよ〜❣️ 6月6日(月)

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12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️

12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️ 寒い冬だからこそ、 みんなで心も体もポカポカにしてこう💖 11月28日からは、 28日間の瞑想ワーク🧘‍♂️始まります。   &nbsp

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明日から始まるよ〜!!28日間チャレンジvol.5❣️

28日後の自分は、 どんな達成感が得てるかな? どんな服を着て笑ってたい? どんな人みたいになってたい? どんな表現をしてたい? その次は、どんなことにチャレンジしたい?     そんな毎日のちょっとちょっとの エネルギー循環が重なり、 「いつか、体を整えたい、いつか、痩せたい」

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28日間チャレンジ 新月からアンコール始まります

7月10日新月の日から 大好評でアンコール頂き、 また、28日間チャレンジ 2クール目始まるよ〜‼️     是非、みんなで共に チャレンジしましょう〜💖     周りに、こんな情報 求めてらっしゃる方が居ましたら、

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28日間チャレンジ5日目を迎えました。

6日からスタートした 28日間チャレンジ 今日で5日目を迎えました。     昨日くらいから 筋肉痛や疲労が抜け始め どんどん体が軽くなっていく。       一緒にチャレンジして下さる方も 北海道から沖縄まで 全国いろんなところから  

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