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21日間のリトリート始まりました！
じゃんぼー❣️ ケニアからです🌍 今日から始まりました カラダとココロを整える 21日間リトリート🙌 まずはアーカイブ見て 配信の画面が、なんだか 🇨🇳系の通販番組みたいで
続きを読む6月14日から21日間のリトリート
じゃんぼー！！ ケニアからです。 先月の28日間のリトリートが終わり、 ちょっぴり軽やかに 6月14日から21日間にして カラダとココロを整える 21日間リトリート始まります❣️ ————————— 1年半ぶりの28
続きを読む21日間プログラムスタートします❣️
はーい、熱血松岡修造さん並みに、熱血おっけーこの21日間、愛しの自分にコミットする時間だよ〜‼️ 2023年は激動だから、そのエネルギーの波乗り🏄上手な器づくりの為にと、1月は28日間プログラムスタートしたのですが、んもう〜、その予想がぴったりɶ
続きを読む2023年も、宜しくお願いします❣️プログラムのご案内もあります。
- 2023年01月03日
- Love&passion, なりたい自分になるための28日間チャレンジ, エネルギーワーク, 愛だね〜, 旅, 沖縄ライフ
- 28日間プログラム, おっけーこ, オンライン, トレーニング, 瞑想, 筋トレ&ストレッチ, 身体に喜びの種まきを
やっほ〜！ 2023年 始まりましたね〜❣️ みなさん、今年も宜しくちゃんです。 22年も大変お世話になりました。 今の私があるのは、みなさんのおかげ💕 本当にいつもいつもありがとう！！ 今年は私の卯年、 ぴょんぴょん飛んじゃお〜✨ 自分やリ
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いよいよ明日から
28日間プログラムはじまるよ❣️
朝の瞑想🧘♀️で思考をストップさせ深い深い自分や地球、宇宙と繋がりエネルギーをクリアニングしていく時間の瞑想ワーク🧘♂️ 朝のちょっとの時間で身体の軸を育て細胞を活性化させ、ハッピ
続きを読む身体に喜びの種まきを28日間プログラム ２クール目始まります
７月７日（木） 七夕さま🎋から2クール目スタートします！ オンラインで繋がる 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」vol.2 1クール目の私の変化☝️ ・姿勢が良くなった ・背骨のライン、肩甲骨のラインが出てきて綺麗に見える ・バスト
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12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️
12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️ 寒い冬だからこそ、 みんなで心も体もポカポカにしてこう💖 11月28日からは、 28日間の瞑想ワーク🧘♂️始まります。  
続きを読む明日から始まるよ〜！！28日間チャレンジvol.5❣️
28日後の自分は、 どんな達成感が得てるかな？ どんな服を着て笑ってたい？ どんな人みたいになってたい？ どんな表現をしてたい？ その次は、どんなことにチャレンジしたい？ そんな毎日のちょっとちょっとの エネルギー循環が重なり、 「いつか、体を整えたい、いつか、痩せたい」
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