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明日から始まるよ！28日間チャレンジ
おはようちゃん！！ 新鮮な朝☀️ ファスティングみんな大成功！！ ファスティングが明け、心身共に軽やかに、 新鮮な空気を吸い込むだけでも有難い〜。 みんなでできるからこそ、 身体や心と向き合う神聖な時間を共に 共感し、共鳴し合う時間、 本当に贅沢で愛が溢れる時間で幸せだっ
続きを読む21日間プログラムスタートします❣️
はーい、熱血松岡修造さん並みに、熱血おっけーこの21日間、愛しの自分にコミットする時間だよ〜‼️ 2023年は激動だから、そのエネルギーの波乗り🏄上手な器づくりの為にと、1月は28日間プログラムスタートしたのですが、んもう〜、その予想がぴったりɶ
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いよいよ明日から
28日間プログラムはじまるよ❣️
朝の瞑想🧘♀️で思考をストップさせ深い深い自分や地球、宇宙と繋がりエネルギーをクリアニングしていく時間の瞑想ワーク🧘♂️ 朝のちょっとの時間で身体の軸を育て細胞を活性化させ、ハッピ
続きを読む身体に喜びの種まきを28日間プログラム ２クール目始まります
７月７日（木） 七夕さま🎋から2クール目スタートします！ オンラインで繋がる 「身体に喜びの種まきを✨28日間プログラム」vol.2 1クール目の私の変化☝️ ・姿勢が良くなった ・背骨のライン、肩甲骨のラインが出てきて綺麗に見える ・バスト
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12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️
12月1日から、チャレンジvol.6始まるよ〜‼️ 寒い冬だからこそ、 みんなで心も体もポカポカにしてこう💖 11月28日からは、 28日間の瞑想ワーク🧘♂️始まります。  
続きを読む明日から始まるよ〜！！28日間チャレンジvol.5❣️
28日後の自分は、 どんな達成感が得てるかな？ どんな服を着て笑ってたい？ どんな人みたいになってたい？ どんな表現をしてたい？ その次は、どんなことにチャレンジしたい？ そんな毎日のちょっとちょっとの エネルギー循環が重なり、 「いつか、体を整えたい、いつか、痩せたい」
続きを読む28日間チャレンジ 新月からアンコール始まります
7月10日新月の日から 大好評でアンコール頂き、 また、28日間チャレンジ 2クール目始まるよ〜‼️ 是非、みんなで共に チャレンジしましょう〜💖 周りに、こんな情報 求めてらっしゃる方が居ましたら、
続きを読む28日間チャレンジ5日目を迎えました。
6日からスタートした 28日間チャレンジ 今日で5日目を迎えました。 昨日くらいから 筋肉痛や疲労が抜け始め どんどん体が軽くなっていく。 一緒にチャレンジして下さる方も 北海道から沖縄まで 全国いろんなところから
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